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こんにちは、iae留学ネットメルボルンの受付のしょうこです
週末はすごく良い天気でしたね～！
風があって涼しくて日差しはあったかくて、
オージーがPerfect weatherと何度も感動しているのを耳にしました
私は、より涼しい日陰を求めて映画館に行きましたが（笑）
何を観たかというと、もちろんスターウォーズ ローグワンです！
正直期待してなかったんですが、うん…うるっときました
オージーの夫は、号泣してました
（彼、図体でかいくせに涙もろいんです。。。）
そんな今日は、映画の話ではなく、オーストラリアの朝食で出がちなヨーグルトについてお話しようかと思います
みなさん、朝ごはん食べる派ですか？朝ごはん抜く派ですか？
私は、朝ごはんがっつり派で、晩御飯の残りのカレーとかすき焼きとか何でも食べます
そんな私がオーストラリアでショックだったことは、案の定朝ごはんの内容です
みんな、あんまり食べない！選択肢少ない！
ホームステイでも、大体朝はセルフサービスのトーストかシリアルかヨーグルトやミルクですよね
それらも美味しいんですよ
でも、私は、お腹にたまるしっかり系のが食べたい！何なら一汁三菜！
…とは、言うものの、毎朝そんなことしてる暇はないので、
諦めてこちらの朝ごはんに順応しようとしています。
そんな中、これなら朝食べてやってもいいか（上から目線）
と思っているものが、ヨーグルトです
皆さんご存知の通り、オーストラリアは、乳製品の宝庫
牛乳、チーズ、ヨーグルトにバター、美味しすぎて止まりません！
（実はチーズとバター食べすぎ禁止と日本の病院で言われました…とほほ）
オーストラリアのスーパーでは、日本の何倍！？という量のヨーグルトがあります
無加糖のものから、さらっとしたもの、ずっしりしたもの、果肉入り、脂肪分少なめや多め、ギリシャヨーグルトなどなど
その中でも、おススメしたいのが、この３つ
その１．
Gippsland Yogurt
（http://
私がヨーグルトにはまるきっかけを作ったのが、このヨーグルト！
MANGO & PASSIONFRUIT味が一番おススメです!
パッションフルーツの種を噛んで楽しむヨーグルトです。
その２．
Chobani Greek
（http://
このブランドはギリシャ系のヨーグルトです。
おススメなのは、Coconut Authentic Strained Yogurt味！
甘さ控えめで、混ぜると下の方から、ココナッツの…なんか繊維？？みたいなのが出てきます！（笑）
その３．
Moo
（http://
テイストはGippsland Yogurtに少し似てます。
おススメの味は、Blood Orange & Passion Compoteです。
なんか、日本人ってブラッドオレンジジュース好きですよね～（もれなく私もです。）
公式ホームページにも載ってますが、これ、小さいヨーグルトに、木のスティック（マドラー）とか、ストローとかを刺して、凍らせると…間違いなく美味しいので、やってみてください＾＾
またまた健康オタクな私的には、ヨーグルトの健康面への効果や悪影響は、
本当に色々とあるので、健康の為とはいえ、食べすぎには注意です
明らかに食べ過ぎると、動物性たんぱく質で太ります！
また、ヨーグルトに限らず、１つのもので劇的に健康！という食べ物は、ほとんど有り得ないので、食べるのはほどほどに
でも、海外に出たら、現地でしか食べれない、体験できないものを試すことって、とっても大事です
人生一度きり次、海外で生活できることなんて無いかもしれない
ということで、ぜひ皆さん、色んな物事に億劫がらずトライしてみてくださいね
話は脱線しましたが、以上、
人におススメしたいオーストラリアのスーパーで買えるヨーグルト３選でした～
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