投稿者: すごいんです、、肩。。
がちがち。。。
がちがち。。。
パソコン1日つかっているからでしょうか？
何がはいってるかわからない重いでかい鞄をもって歩いているか らでしょうか？
姿勢が悪いからでしょうか？
お風呂につかれないからでしょうか？
全部ですかね、、、原因は。。。
がんばってストレッチしようと思うのですが。。
ヨガすすめられたんですけど。。。
皆さんいい方法ありますか？？
薬があってのんだら速攻！とかあるとうれしいのにな。。。。
ちなみに、、ご報告ですが。。
『歩き』続いてますよ