投稿者: みなさんこんにちは！
インターンのmeiです！
本日は久々の晴れ
めっちゃ嬉しい～
やっとシーツを洗濯できました
そんな私、最近半袖で出勤してます。
安心してください。上着は持ってますよ！
けど、帰宅時の夜だけ着てます。。
私だけ夏に生きているようです
だって室内だと暑いんですもん～
昔から顔がすぐりんごみたく赤くなるタイプで、
温かい室内にいるともうポカポカして眠たくなってしまうんです、、
高校生の時、それが嫌で勝手にストーブを
消して反感を買っていました笑
申し訳ないことしてたな～と今では思います
久々のいいお天気のため
おしゃべりが過ぎました！本題です！ドドンっ！
フローテーション･タンク（Floatation Tank）って知ってますか？
または、アイソレーション･タンクとも呼ばれる感覚を遮断するための装置．．．
WHAT？！？！？
落ち着いてください。
私も初めて聞いたときはなにがなんだか。
写真を見てください。
人が入れる少し大きめのお風呂のようなタンク。
光や音が遮られた空間（真っ暗で無音です．．）で、
人肌程度の温度の高濃度のエプソムソルトと呼ばれる
塩水に浮かぶことで、身体的･精神的健康に良いとされる
究極のメディテーションなのです！！！
どんな効果があるの
？
・とにかくリラクゼーションの効果がすごい
日頃、五感をオフにする機会ってないと思いますが
タンク内ではそれを可能にし、
完全に無の状態になれます。
・身体的リラックスができます。
アスリート選手たちは、イメトレのために
このフローテーション･タンクを用いているそうです。
また、タンクに浮かぶことで血流の巡りを良くし、
筋肉、体の組織、細胞の回復を増長させるため、
肉体回復や痛みの緩和の効果もあるそうです
さらに、多くの研究でストレスを軽減させる効果があると
発表されています！Yay!
体だけでなく心にもいいことだらけなんです
興味を持っていただけたでしょうか？
少し、体験の流れをご紹介したいと思います。
浮くための準備は特に必要ありません。
（*お店によってはあるかもしれません）
私はメイクもしたまま、サウスヤラにあるお店に行きました。
簡単に流れと設備を説明してもらい、はい、さっそくどうぞと。 
お部屋にどでかいタンクとシャワーが。
体を簡単に洗い、傷口がしみないように
ワセリンのようなものを塗ります。
痛!ってなりたくなかったので、古傷にも塗りたくりました笑
ぐずぐずしてたら、音楽が流れ始めて焦る。
耳に塩水が入らないようにするための
ワックス？のようなものを急いでつめこみ、タンクへジャンプイン！
本当に浮くのかな～怖いな～と思いながら、
自分でタンクを閉める。
浮いてみると浮きました。
最初の５分ほどゆるり～とした音楽が流れます。
なんとなく首の位置が落ち着かなかったので
タンク内に備えてあるネックピローを使用し、
リラックス準備ばっちり！
音楽も消え、無音で真っ暗の世界、、
実は私、水があまり好きではなく乗り気ではありませんでした。
怖そうだし、裸で入るの汚くないのかなだとか、
ほんまに浮くんかい～とか半信半疑でした。
体験後には
I Love It !!!
なんとも説明しにくいのですが、
本当に無になれます。
私寝てました。約１時間の体験なのですが
気付いたらあっという間に終了。
休憩スペースでカモミールティをいただく。。
至福のとき～
その日１日は体がなんとなく少しふわふわ
ベッドに入っても、浮いてる気分で変な感じでしたが
本当に気持ちのいい体験でした。
お値段が少し張るのでリピートは少し厳しいかな～。。
けど、もう一度体験したいと思ってます＾＾
みなさん、日頃、勉強やお仕事で
心も身体もボロボロのぼろ雑巾になってませんか？
知らずに溜まっているストレスもあるかもしれません。
日本でもあるそうですが、まだメジャーじゃないので
ぜひオーストラリアにいるうちに体験してみてください
ちなみに裸で、、えーーー、、汚くないんかいと
思いますよね。。
人間が浮くぐらいの高濃度の塩水ですので
菌は生きていられません。ご安心を
Have a nice weekend
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